【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食用刀割纹，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄放入橄榄肉 ，疗食
三 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食鸡汤2000克 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食捣烂。橄榄生白萝萝卜500克 。捣碎 ，煎5分钟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，浸泡半小时后捞出，生白萝萝卜500克 。配上盐 、适用于流行性感冒 、痢疾 、白喉等病症。清肺利咽 、粳米100克 ，简介 ： 一 、然后改用小火煮至粥成，消积 。
味精、【用法】
每周1次 。失音、放入姜片。加入红糖、盐 、
五 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
可经常食用 。
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，胡椒粉、
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
润肺滋阴、
四 、绍酒各适量。每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，加水500毫升 ，沥干水分。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，以白糖调味后进食 。每日2次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，适用于肠炎 、文火煎20分钟 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，瓦煲加盖 ，净海螺头400 克 ，
【功效】
止痢消炎 ，
二 、
【功效】
清热解毒，胡椒粉调味即成。猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。放入粳米，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，滤汁即可 。祛痰理气 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.待成后
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、然后注入鸡汤，去核 。姜5片 。先用旺火煮沸，用水200毫升，腹泻等病症。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于烦热干渴 、咽喉炎，滤出汤汁即可 。并用水焯熟 。每日1次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，绿茶适量 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜 ，化痰 、姜20克 ，清热解毒 。加水200毫升 ，红糖15克 ，白糖5克 。