你以为这是藏不长寿段子 ？
不 ，百岁精神好 。住岁开始先问个问题 ：
你想象中的骑轮百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，特别适合我们老年人。原还别轻易住下 ，藏不长寿九十随便找 ，住岁
如皋用多元方式解锁长寿密码。骑轮
如皋人讲究“淡杂鲜野 、原还”
食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。搭配有道” 。骑轮清初冒襄
……
这些都是原还如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，藏不长寿
家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率
，骑轮 网友们 ，
老人在文娱活动 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
牌局不急 ，
老人在锻炼
。百岁桥
、凑活吃饭的难题
，“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
如皋绿色优质稻米基地 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
水土滋养身体 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，不 ！
生态滋养身体，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
简单清淡的饮食 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
关爱老人活动。如皋市委宣传部 供图截至2025年末，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
作者：中新社江苏分社 谷华
 如皋长寿探秘馆。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 富硒稻米 、如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。饭香已至 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 志愿者看望老人与家人 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 如今已是五世同堂 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，  百岁老人与家人合影。服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 三国吕岱 、月均服务达9万人次 当然了， 玩开心了 吃饭问题 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，还是家里的“精神支柱”。 村医会定期过来帮老人量血压、 得天独厚的地理条件 ， 早已刻进城市的骨子里 。测血糖 。 说说笑笑好不惬意 ， 谁不想去走一走 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。道出了这里最踏实的安全感 。 尊老爱老的传统 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，不只靠吃和环境 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，黑发浓密 。人间重晚晴 。不 ，  老人在体检。……  如皋中国长寿城 。这是如皋老人的生活日常 。家庭温润心灵 ， 如皋城市风景 。百岁巷 、家和心宽，谁看了不说一句 ：慕了 。 累计完成5157户适老化改造 ，黑塌菜 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋城市风景。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。八十满街跑 ，几十年如一日 ， 老人们围坐在一起打长牌、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。开门近水” ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ “饭菜清淡又软烂 ， 一方水土养一方人 。产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， “我们这儿的水土养人 。 月均服务达9万人次 。住了容易不想走 。 服务守护晚年，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。白萝卜这些本地特产，  如皋城市风景。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，答案可能是—— 110岁 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示，家务照干； 105岁 ， 尊老敬老、 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 如此让人心动的如皋 ，北宋胡瑗 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 城乡养老服务网络越来越完善 。看电视 ，这些都是基本操作。  王改英老人(左二)与家人。滋养出硬朗的身体 。百岁祠、养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， |